準備ガイド

海外で変圧器はいる?

最終確認日 根拠 Apple・Anker・カシムラほか

結論

充電器のINPUTが「100-240V」なら変圧器は不要。変換プラグだけで使えます。「100V」だけなら日本専用です。

スマホ・パソコン・カメラの充電器は、ほとんどが世界中の電圧に対応しています。変圧器が問題になるのは、ドライヤーやヘアアイロンなど、日本専用の家電を持っていくときです。

INPUT(入力)の見方

充電器や家電の本体、またはACアダプタに、小さな文字で「INPUT」や「入力」と書かれています。見るのはこの電圧の範囲です。OUTPUT(出力)は関係ありません。

充電器のラベルの例。INPUT 100-240V 50/60Hz の部分を見る USB-C Power Adapter Model: XXXX INPUT: 100-240V~ 50/60Hz 0.5A OUTPUT: 5V⎓3A / 9V⎓2.22A PSE 100-240V なら変換プラグだけでOK 「AC100V」だけ → 日本専用 OUTPUT は見なくてよい
図:充電器のラベルの例(説明のための作図で、実在の製品ではありません)

持ち物ごとの目安

ものよくある表示変圧器
スマホの充電器100-240V不要
パソコンのACアダプタ100-240V不要
カメラの充電器100-240V が多い表示を確認
ドライヤーAC100V(日本専用)が多い使わない
ヘアアイロンAC100V と 海外対応 がある表示を確認
電気シェーバー製品による表示を確認

表は目安です。必ず手元の製品の表示を確かめてください。Appleは、自社のUSB電源アダプタが100〜240V・50〜60Hzの電源で使えるとしています。

変圧器でドライヤーを使うのは現実的?

変圧器を使えば日本専用の家電も動かせますが、ドライヤーのように熱を出す家電にはとても大きな変圧器が必要です。

この3つから考えると、旅行かばんに入る変圧器で1,200Wのドライヤーを使うのは難しい、というのが私たちの見方です。海外対応のドライヤーを使うか、ホテルの備え付けを使うのが安心です。

海外でドライヤー・ヘアアイロンを使う

周波数(50Hz・60Hz)は気にしなくていい?

充電器は「50/60Hz」と両方に対応しているものがほとんどで、気にしなくて大丈夫です。モーターやタイマーが入った家電の一部は周波数で動きが変わることがあるので、本体の表示を確かめてください。

関連ページ

出典

  1. Apple「Apple USB 電源アダプタについて」
    https://support.apple.com/HT210133
  2. Anker Japan「PowerPort III 3-Port 65W」(入力 100-240V)
    https://www.ankerjapan.com/products/a2033
  3. カシムラ「変圧器、変換プラグの選び方」
    https://support.kashimura.com/area/point.html
  4. カシムラ 海外旅行用変圧器の一覧
    https://www.kashimura.com/product/trans1
  5. パナソニック 海外旅行と家電についての記事(2026年5月14日)
    https://panasonic.jp/life/travel/140001.html